09 4500 41 507, 09 250 42 9079, pyramidict.mm@gmail.com

Pyramid

ICT Training Center

Pyramid

ICT Training Center

Pyramid

ICT Training Center

Pyramid

ICT Training Center

Pyramid

ICT Training Center

Showing posts with label သုတစာေပ. Show all posts
Showing posts with label သုတစာေပ. Show all posts

Friday, November 6, 2015

Anniversary Gifts (ႏွစ္အလိုက္ ရတုမ်ား)



Anniversary Gifts (ႏွစ္အလိုက္ ရတုမ်ား)

ႏွစ္အလိုက္ ရတုမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္... သိသူေတြေရာ... မသိေသးသူေတြအတြက္ပါ။



 data:image/jpeg;base64,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

1st      =       Paper
2nd      =      Cotton
3rd      =       Leather
4th      =       Fruit
5th      =       Wood
6th      =       Candy
7th      =       Wool
8th      =       Bronze
9th      =       Pottery
10th     =       Aluminum
11th     =       Steel
12th     =       Silk
13th     =       Lace
14th     =       Ivory
15th     =       Crystal
16th     =       Wax
17th     =       Shell
18th     =       Feather
19th     =       Chili (U.S > Chili Pepper)
20th     =       China
25th     =       Silver
30th     =       Pearl
35th     =       Coral or Jade
40th     =       Ruby
45th     =       Sapphire
50th     =       Gold
55th     =       Emerald
60th     =       Diamond
100th   =       Platinum

                                                                           တခုခုရရွိပါေစ...
                                                                                   ရွားသူ

Friday, October 30, 2015

အႀကီးဆံုးခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း

 အႀကီးဆံုးခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း

Largest body parts

1. Skin – 15% of your body weight, weighing about 21 pounds, covering about 22 sq feet/2sq meter
2. Skeleton (206 bones) – about 14% of body weight, average 20 pounds/9kg
3. Liver – average 3.5 pounds/1.5 kg
4. Brains – average 3 pounds/1,4 kg
5. Sartorius muscle in the thigh
6. Lungs – 8 oz/234 g

Approximately 70% of your body consists of water.

 လြယ္မယ္ထင္လို႔ ဗမာလိုမေရးေပးေတာ့ဘူးေနာ္!

                                                                       စာဆိုစစ္သည္

အေမရိကန္ သမၼတေတြ

အဂၤလိပ္စာေလ့လာေနသူေတြ ဆိုေတာ့ သိထားသင့္ပါတယ္

No US President Office
44 Barack Hussein Obama II 2009 –
43 George Walker “W” Bush 2001 – 09
42 William (Bill) Jefferson Clinton 1993 – 2001
41 George Herbert Walker Bush 1989 – 93
40 Ronald Reagan 1981 – 89
39 James (Jimmy) Carter 1977 – 81
38 Gerald Ford 1974 – 77
37 Richard Nixon 1969 – 74
36 Lyndon Baines Johnson 1963 – 69
35 John Fitzgerald “J.F.” Kennedy 1961 – 63
34 Dwight David “Ike” Eisenhower 1953 – 61
33 Harry S. Truman 1945 – 53
32 Franklin Delano Roosevelt 1933 – 45
31 Herbert Hoover 1929 – 33
30 Calvin Coolidge 1923 – 29
29 Warren Gamaliel Harding 1921 – 23
28 Woodrow Wilson 1913 – 21
27 William Howard Taft 1909 – 13
26 Theodore Roosevelt 1901 – 09
25 William McKinley 1897 – 1901
24 Grover Cleveland 1893 – 97
23 Benjamin Harrison 1889 – 93
22 Grover Cleveland 1885 – 89
21 Chester Alan Arthur 1881 – 85
20 James Abram Garfield 1881
19 Rutherford Birchard Hayes 1877 – 81
18 Ulysses S. Grant 1869 – 77
17 Andrew Johnson 1865 – 69
16 Abraham Lincoln 1861 – 65
15 James Buchanan 1857 – 61
14 Franklin Pierce 1853 – 57
13 Millard Fillmore 1850 – 53
12 Zachary Taylor 1849 – 50
11 James Knock Polk 1845 – 49
10 John Tyler 1841 – 45
9 William Henry Harrison 1841
8 Martin van Buren 1837 – 41
7 Andrew Jackson 1829 – 37
6 John Quincy Adams 1825 – 29
5 James Monroe 1817 – 25
4 James Madison 1809 – 17
3 Thomas Jefferson 1801 – 09
2 John Adams 1797 – 1801
1 George Washington 1789 – 97

Saturday, October 18, 2014

ေလာကမွာ ႀကီးပြားခ်မ္းသာ ေနသူ သံုးမ်ိဳးသံုးစားရွိတယ္


ေလာကမွာ ႀကီးပြားခ်မ္းသာ ေနသူ သံုးမ်ိဳးသံုးစားရွိတယ္


ေလာကမွာ ႀကီးပြားခ်မ္းသာ ေနသူ သံုးမ်ိဳးသံုးစားရွိတယ္ 

(၁) အ ေမြရသူ
(၂) ကံ ေကာင္းေထာက္မျပီးေနရာေကာင္းကိုအခ်ိန္ေကာင္းမွာ ေရာက္သြားတဲ႔သူ
(၃) စိတိကူးဥာဏ္ ရွိျပီး ကိုယ့္စိတ္ကူး အ ေကာင္ အထည္ ေပၚတဲ႔အထိ ဇြဲလံ႔ုလ ဝိရိယ နဲ႔လုပ္ေဆာင္ တဲ႔သူ
အ ေမြ နဲ႔ကံဆိုတာ ကိုယ္လုပိ ယူလိုရတာ
မဟုတိ ဘူး ဒါ့ ေႀကာင္ ဘာမွ ေျပာစရာ မလိုဘူး နံပါတ္၃ အခ်က္ က သာလူတိုင္း
နဲ႔ဆိုင္ တာ ေႀကာငိ ဆက္ ေျပာ ဖို့ လို တယ္
Sam Waltonဟာ ကမာ႓ ေက်ာ္ Wal-Mart ကုမၸဏီႀကီးရဲ႔သူ ေဌးအျဖစ္ကို ကံ
ေကာင္း ေထာကိ မလို့ ႐ ရွိ ခဲ႔တာ မဟုတ္ဘူး
ႏွစ္ ေပါင္းမ်ားစြာ ဇြဲ လံု့လ နဲ႔ ႀကိဳးစားအားထုတ္ လို ရ ခဲ႔တာ ျဖစ္တယ္
Wal mart ကို အာကင္ ေဆာ ျပည္နယ္
Beutouville ျမိဳ႔ က ေလး္မွာ စဖြင့္ စဥ္ က
ေခ်ြတာ ေရး လက္လီဆိုင္ ေသးေသးေလး
သာ ျဖစ္တယ္ Sam walton ရဲ႔ အရည္အခ်ငိး သူ့လုံလ ဇြဲ တို့ ေႀကာင္
အ ေမ ရိကန္ နိင္ ငံ၇ဲ႔ အႀကီးဆံုး ေခ်ြတာ
ေရး လက္လီဆိုင္ အုပ္စုႀကီး အျဖစ္ ေရာကိ
ရွိသြားခဲ႔ရတယ္
Wal-Mart ေကာ္ပို ေရးရွင္းႀကီးဟာ စီးပြားေရး
ေလာက မွာ Growth from Wilkin" လို့
ေခၚႀက တဲ႔ အတြင္းႀကီးထြား မွု စနစ္ကို
ေအာင္ ျမင္ ခဲ႔ တာ ျဖစ္တယ သန့္ရွင္းေရး
သမား က္ ႀကိဳးစားရင္ တစ္ေန့မွာ ကုမၸဏီ
ဥကၠ႒ ျဖစ္ လာ နိင္ တဲ႔စနစ္ မ်ိဳးျဖစိတယ္
အင္ ဒီရာ ဂႏီၶတစ္ခါက ေျပာ ခဲ႔ဖူးတာ ရွိတယ္
" က်ြန္မ အဘိုး တစ္ခါက ေျပာခဲ႔႔ ဖူးတာရွိတယ္
ေလာက မွာ လူနစ္မ်ိဳးနစ္စား ရွိတယ္တဲ႔
တစ္မ်ိဳးက အလုပ္ လုပိျပီး တစ္မ်ိဳးက နာမည္
ေကာငး ယူတယ္တဲ႔ အဘိုးက က်ြန္မကို
ပထမ အမ်ိဳးအစားမွာ ပါနိင္ ေအာင္
ႀကိဳးစားဖို့ အျမဲ ေၿပာတယ္ "
၁၉၅၇ ခု နစိ မွာ တိုယိုတာက အ ေမ ရိကန္ ကားေစ်းကြက္ ထဲကို တိုယိုပက္
ဆို တဲ႔ ကားငယ္ ေလးနဲ႔ စတင္ ၀င္
ေရာက္ ခဲ႔တယ္ ဒါေပမယ့္ လံုးဝ မ ေအာင္
ျမင္ ခဲ႔ဘူး တိုယိုတာက ေနာက္ ဆုတ္္
မသြားဘဲ ၁၉၆၅ ခုနစ္မွာ ကိုရုိနာ
ကားနဲ႔ ျပန္ျပီး ဝင္ ျပန္တယ္ အဲဒါလညိး
တစ္ နစ္ လံုးမွာ စင္းေရ ၅၄၀၀ ဘဲ ေရာင္းခ်ရတယ္ သို့ေပမယ့္ နစ္ ေပါင္းမ်ားစြာ ျကာ လာတဲ႔အခါမွာေတာ
တိုယိုတာ ဟာ အ ေမ ရိကန္ ျပည္ ေထာငိစုကို ကားအမ်ားဆံုးတင္ ပို့ေရာငး္
ခ် တဲ႔ ကုမၸဏီ ႀကီး အျဖစ္ ေရာက္ ရွိလာ
ခဲ႔တယ္
ေဂ်ာ့ဘားနတ္ေရွာကလည္း ဇြဲလံ႕ုလ နဲ႔ပတ္
သက္ ျပီး ' က်ုဳပ္ငယ္ငယ္က ဘာလုပ္လုပ္
၁၀ ခု လုပ္ ရင္္ ကိုးခု က ရွံးနိမ့္တာ ေတြခ်ည္း ဘဲ ဒါေပမယ့္ က်ဳပ္ကအရွဳးံသမား
့မျဖစ္ ခ်င္ ဘူး ဒါ့ ေႀကာင့္ ၁၀ ဆ ပိုျပီး
အလုပ္ လု့ပ္ တယ္"
ဇြဲ လံု့လ၀ိရိယ ရွိရင္ ျကိဳးစားအားထုတ္မွု
ျပဳရင္ မ ေအာင္ ျမင္ မွုဆို တာမရွိနိင္ ပါဘူး့
မ ဟာ ဇနက ဘုရား ေလာင္းလို ဇြဲမ်ိဳးနဲ႔
လူငယ္ လူရြယ္ ေတြလည္း ကို့ဘဝ
တိုးတက္ ဖို့ ကို့ ရည္ ရြယ္ခ်ကိ ေတြ ျဖစ္ ေျမာကိ ေအာင္ ျမင္ ဖို့ မဆုတ္မနစ္ ျကိဳးစား
သင့္ ပါတယ္။

                                                   စာဆိုစစ္သည္

Monday, October 13, 2014

အေမ့ထူသူမ်ားအတြက္ နည္း ၅ နည္း


အေမ့ထူသူမ်ားအတြက္ နည္း ၅ နည္း





ေသာ့ဘယ္မွာ ထားမိမွန္းမသိ ျဖစ္ေနသလား။ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္တစ္ေယာက္
ရဲ႕ နာမည္ကုိ ေမ့ေနသလား။ အေမ့ထူလြန္းလုိ႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ေတာ့။ ေမ့တတ္တဲ့အက်င့္ ေပ်ာက္ၿပီး မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းေစႏုိင္
တဲ့ အလြယ္နည္းေတြကုိ သိပၸံပညာရွင္ေတြ ရွာေဖြေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

(၁) အခ်က္အလက္သစ္ေတြ မွတ္မိဖုိ႔ ေမးေစ့ကိုင္ပါ

႐ုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။ ဇာတ္ဝင္ခန္းထဲမွာ တစ္ခုခုကုိ အေလး
အနက္ စဥ္းစားၿပီဆုိရင္ ေမးေစ့ကုိပြတ္ၿပီး စဥ္းစားတတ္ၾကတာကုိေပါ့။ အဲဒီလုိပဲ အခ်က္အလက္အသစ္ တစ္ခုခုကုိ နားေထာင္တဲ့အခါ လက္က တစ္ခုခု လုပ္ေနလုိက္ပါ။ အဲဒီအခ်က္အလက္ကုိ ပုိၿပီး မွတ္မိလြယ္ပါတယ္။

နားေထာင္ေနစဥ္ လက္ဟန္ေျခဟန္ တစ္ခုခုလုပ္ေနတာက ဦးေႏွာက္ရွိ မွတ္ဉာဏ္ဌာနရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကုိ ျမင့္မားေစၿပီး မွတ္ဉာဏ္ ပုိေကာင္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ- ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခုကုိ မွတ္ရာမွာ ေမးေစ့
ကုိ ကုိင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ နားရြက္ကုိ ကုိင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပဳလုပ္ေနၿပီး အဲဒီ ဖုန္းနံပါတ္ကုိ ေခါင္းထဲ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္တဲ့အခါ ေမးေစ့ ဒါမွမဟုတ္ နားရြက္ကုိ ျပန္ကုိင္ၿပီး စဥ္းစားပါက ပုိၿပီး မွတ္မိလြယ္ပါတယ္။

(၂) အခ်က္အလက္သစ္ေတြကုိ မေမ့ဖုိ႔ စိတ္ကူးထဲ ပုံေဖာ္ၾကည့္ပါ။ ဖုန္းနံ
ပါတ္တစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ နာမည္တစ္ခုကုိ မွတ္ရာမွာ ငါေနာက္တစ္ခါ ဒီဖုန္း
ကုိဆက္ခ်င္ရင္ ဘယ္ကုိဆက္ရမလဲ ဒါမွမဟုတ္ ငါသူ႔ကုိ ေနာက္တစ္ႀကိမ္
ေတြ႕ရင္ ဘယ္လုိေခၚရမလဲ စသျဖင့္ အနာဂတ္မွာ ႀကံဳရင္ ဘယ္လုိေျဖ
ရွင္းမလဲဆုိတာ ႀကိဳေတြးၿပီး စိတ္ကူးထဲ ပုံေဖာ္ၾကည့္တာက တစ္ခုခုကုိ မွတ္ရာမွာ ပုိလြယ္ကူေစပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ ဒီေန႔ သင္လုိက္တဲ့အရာကုိ အနာဂတ္မွာ ဘယ္လုိ
သုံးမယ္ဆုိတာကုိ ပုံေဖာ္ၾကည့္သူေတြဟာ စိတ္ကူးမၾကည့္မိသူေတြထက္
စာရင္ ထုိအရာကုိ ပုိၿပီးမွတ္မိေနတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။

သုေတသနပညာရွင္ေတြရဲ႕ အဆုိအရ အခ်က္အလက္ေတြကုိ မွတ္
ရာမွာ ထုိအခ်က္ေတြကုိ ဦးစားေပးအျဖစ္ ကုိယ္ကအသုံးျပဳပုံကုိ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ပါက ဦးေႏွာက္ကေန ေသခ်ာမွတ္ထားၿပီး အလုိ
ရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ ျပန္ထုတ္ေပးဖုိ႔ အသင့္ျဖစ္ေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

(၃) မွတ္ဉာဏ္ ပုိေကာင္းေစဖုိ႔ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ
ဦးေႏွာက္ရွိ မွတ္ဉာဏ္ထိန္းေပးတဲ့ အစိတ္အပုိင္း (Hippocampus) ဟာ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် က်ဳံ႕သြားတတ္ၿပီး ထုိသုိ႔ က်ဳံ႕သြားျခင္းကုိ
ျပန္ျပင္လုိ႔မရႏုိင္လို႔ ယူဆခဲ့ၾကဖူးပါတယ္။

ခုေတာ့ အဲလုိယူဆဖုိ႔ မလုိေတာ့ပါဘူး။ ေလ့လာခ်က္ အသစ္တစ္ခုအ
ရ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကုိ ပုံမွန္ျပဳလုပ္သူဟာ ဦးေႏွာက္က်ဳံ႕တာကုိ ကာကြယ္ေပး႐ုံမွ်မက တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ျပန္လုိေတာင္ခ်ဲ႕ႏုိင္ေၾကာင္း
ေတြ႕ရပါတယ္။

တစ္ေန႔ကုိ မိနစ္ ၄၀ ၾကာ တစ္ပတ္ကုိ သုံးရက္လမ္းေလွ်ာက္သူ သက္ႀကီး
ရြယ္အုိေတြဟာ ခုမွစၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူထက္ Hippocampus အ
ရြယ္အစား ၂ ရာခုိင္ႏႈန္း ဒါ့အျပင္ မွတ္ဉာဏ္စာေမးပြဲ ေျဖရာမွာလည္း အမွတ္
ပုိေကာင္းၿပီး ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရး ေကာင္းေစႏုိင္တဲ့ ဓာတ္ေတြလည္း ပိုမ်ား
ေနပါတယ္။ တစ္ပတ္ကုိ သုံးရက္၊ တစ္ရက္ကုိ မိနစ္ ၃၀ ၾကာ ေလ့က်င့္ခန္း
လုပ္႐ုံနဲ႔ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ ေကာင္းေစႏုိင္ပါတယ္။

(၄) ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြ ကာကြယ္ဖို႔ အျမန္စာ မစားပါနဲ႔ အဆီမ်ားတဲ့ အဝ
စာ၊အျမန္စာေတြကုိ အစားမ်ားပါက ၾကာလာရင္ မွတ္ဉာဏ္ ေလ်ာ့နည္းေစ
ေၾကာင္း သိထားတာ ၾကာပါၿပီ။ ဒီအစာေတြက အခ်ိန္တုိအတြင္းမွာလည္း ဦးေႏွာက္ကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ေၾကာင္း သတိမျပဳမိၾကေသးပါဘူး။

ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ အဆီမ်ားတဲ့ အဝစာေတြကုိ ေကၽြးတဲ့ အစမ္းသပ္ခံ သတၱဝါေတြဟာ ကုိးရက္အတြင္း မွတ္ဉာဏ္နဲ႔ ျပႆနာ ေျဖရွင္းႏုိင္စြမ္း ၁၅ ရာခုိင္ႏႈန္း က်သြားတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၅) အေမ့ထူတာ ေလ်ာ့ေစဖုိ႔ Chamomile Tea ေသာက္ပါ။Chamomile Tea
ကုိ စူပါမားကက္ေတြမွာ ရွာဝယ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကုိ အားျဖည့္ေပးသလုိ စိတ္ကုိလည္း ေျဖေလွ်ာ့ေပးပါတယ္။ အေမ့ထူတာကုိ ေလ်ာ့ေစတဲ့ Luteolin ဓာတ္ေတြလည္း မ်ားစြာပါရွိေနပါတယ္။

အသက္အရြယ္ အုိမင္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ မွတ္ဉာဏ္ေလ်ာ့နည္းမႈ
ကုိ ျဖစ္ေစတဲ့ ဦးေႏွာက္ေရာင္ရမ္းမႈကုိ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ Luteolin ဓာတ္ေတြဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ ဆက္ႏႊယ္မႈကုိ အေႏွာင့္အ
ယွက္ေပးႏုိင္တဲ့ အႏၲရာယ္ရွိ ဓာတုပစၥည္းမ်ားျဖစ္တဲ့ Cytokines ေတြ ထြက္ရွိမႈကုိ ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္းထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

အကယ္၍ Chamomile Tea ကုိ ရွာမေတြ႕ပါက Luteolin ဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ မုန္လာဥနီနဲ႔ င႐ုတ္သီးစိမ္းတုိ႔ကုိ စားေပးႏုိင္ပါတယ္။


                                                                                             စာဆိုစစ္သည္

Friday, October 10, 2014

ဗုဒၶေဟာျကား စီးပြားေအာင္ျမင္နည္းတရား



ဗုဒၶေဟာျကား စီးပြားေအာင္ျမင္နည္းတရား 


လူေတြဟာခ်မ္းသာခ်င္ၾကတယ္။ အခုမွမဟုတ္ပါဘူး။ ေ႐ွးတုန္းကတည္းကပါ။

အဂၤဳတၱရနိကယ္မွာ ဒီလိုေဟာထားပါတယ္။

ဗုဒၶလက္ထက္ေတာ္၊ ေကာလိယတိုင္း၊ ကကၠရပတၱၿမိဳ႕မွာ ဒီဃဇာဏုဆိုတဲ့အမ်ိဳးသားဟာ ဒီဘဝမွာ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနခ်င္ပါတယ္ အဲဒီလို ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေကာင္းမ်ား ႐ွိပါသလားလို႔ ေမးေလွ်ာက္ခဲ့ပါတယ္။

ဗုဒၶက ႐ွိတယ္ ဒီဘဝအတြက္ ဟိတသုခ အေျခအေနေကာင္းေတြနဲ႔ ခ်မ္းသာသုခကိုရေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေလးမ်ိဳး႐ွိတယ္။

(၁)ဥ႒ာနသမၺဒါ-ကိုယ္လုပ္တဲ့လုပ္ငန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား တက္တက္ႂကြႂကြ လုပ္ကိုင္ရမယ္။ ႀကိဳးစားတိုင္းရသလားဆိုေတာ့ မရႏိုင္ဘူး။ ဒကၡ-လုပ္ငန္းကြၽမ္းက်င္မႈ႐ွိရမယ္၊ အနလသ-ဇြဲေကာင္းမႈ႐ွိရမယ္၊ ဥပါယဝီမံသ-နည္းပညာ႐ွိရမယ္။ ႀကိဳးစားမႈ႐ွိ႐ံုတစ္ခုတည္းႏွင့္ေတာ့ မရဘူး။ ႀကိဳးစားမႈဆိုတဲ့ထဲမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္၃ခ်က္ ပါတယ္။ ႀကိဳးေတာ့ႀကိဳးစားတယ္၊ လုပ္ငန္းက မကြၽမ္းက်င္ဘူး မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။ ႀကိဳးစား ေတာ့ႀကိဳးစားတယ္ ဇြဲမေကာင္းဘူး မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။ ႀကိဳးစားတယ္၊ နည္းပညာက နိမ့္က်ေနတယ္၊စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားေတြမ႐ွိဘူး။ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ ဒါလြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၂၅၀၀ေက်ာ္က ဗုဒၶကစီးပြားေရးမွာ ေအာင္ျမင္ဖို႔ နည္းလမ္းၫႊန္ျပေပးထားတာပါ။ ပိဋကတ္ေတာ္ေတြထဲမွာ ပါတဲ့ တရားပါ။ လုပ္ငန္းကြၽမ္းက်င္မႈ၊ ဇြဲေကာင္းမႈ၊ နည္းပညာ အဲဒိ၃ရပ္ေပါင္းစပ္ထားတဲ့ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈ ႐ွိ၇မယ္တဲ့။

(၂) အာရကၡသမၺဒါ - ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေ႐ွာက္မႈ ႐ွိရမယ္။ ေလာကမွာ စီးပြားဥစၥာေတြနဲ႔ ေငြေၾကးဓနေျမာက္ျမားစြာ ထုတ္လုပ္ႏိုင္တယ္။ သို႔ေသာ္ မထိန္းသိမ္းဘူးဆို႐င္ အေလအလြင့္ေတြမ်ားၿပီးေတာ့ စီးပြားဥစၥာ တိုးသင့္သေလာက္ မတိုးဘူး။ အလုပ္လုပ္ၿပီး ရလာတဲ့ ပစၥည္းကို ေရေၾကာင့္ မီးေၾကာင့္ ရန္သူမ်ိဳးငါးပါးေၾကာင့္ မပ်က္စီးေအာင္ အေလအလြင့္ မ႐ွိေအာင္ ေသခ်ာေစာင္ေ႐ွာက္မႈဆိုတဲ့ အာရကၡသမၺဒါ တရား႐ွိဖို႔လိုေသးတယ္။ ဒါလည္း ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ အခုလက္႐ွိဘဝမွာ စီးပြားတက္ဖို႔ ဗုဒၶကေဟာထားတာ။ ဒါလည္း အင္မတန္လိုအပ္တဲ့ အေၾကာင္းတရားပါ။

(၃) ကလ်ာဏမိတၱာ - မိတ္ေဆြေကာင္း ႐ွိရမယ္။ စီးပြားေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အၾကံေပးမည့္သူ၊ အက်င့္စာရိတၱေကယင္းတဲ့သူ၊ အသိပညာ႐ွိတဲ့သူ၊ စြန္လႊတ္ႏိုင္တဲ့သူ၊ ယံုၾကည္ရတဲ့လူ၊ ဒီလိုမိတ္ေဆြေကာင္းေ တြ အင္မတန္မွလိုအပ္ပါတယ္။ ဒီကေန႔ေခတ္ၾကည့္ စီးပြားဥစၥာ တိုးတက္ေနတဲ့ ပဂၢိဳလ္ေတြတိုင္းဟာ ဒီအေျခေနေကာင္းေတြ ႐ွိေနပါတယ္။ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈေၾကာင့္ ပစၥည္း ဥစၥာေတြ ရ႐ွိလာမယ္။ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမး ႐ွိတတ္လို႔ စုမိေဆာင္းမိလည္း ႐ွိလာမယ္။သိုေသာ္ မိတ္ေဆြေကာင္းမ႐ွိဘူးဆိုရင္ အဲဒီ ပစၥည္းဥစၥာေတြဟာ သဲထဲေရသြန္သလိုအသံုးအျဖဳန္းနဲ႔ တစ္ခါတည္း ပ်က္စီးဆံုး႐ႈံးသြားႏိုင္တယ္။

(၄)သမၼဇီဝိတာ- ေနာက္ဆံုးစီးပြားေရးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး တကယ္လ အေရးႀကီးဆံုး တစ္ခ်က္ကေတာ့ သမၼဇီဝိတာ ၊ရလာတဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာ ၚ ကုယ္ထုတ္လုပ္တဲ့ ပစၥည္း ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ဝင္ေငြ ထြက္ေငြနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ စာရင္းစာယားခိုင္ခိုင္ မာမ ာထားၿပီးေတာ ဝင္ေငြႏ်င့္ ထြက္ေငြ အျမဲတမ္း မွ်မွ်တတ ျဖစ္ေနဖို႔ အေရးႀကီးတယ္။ သမဇီဝိတဆိုတဲ့သေဘာက ဝင္ေငြႏွင့္ ထြက္ေငြ အျမဲတမ္း ညႇိၿပီးေတာ့ သံုးစြဲတဲ့ အခုေခတ္ စီပြားေရပညာလိုပဲ။ ဝင္ေငြကမ်ားၿပီးေတာ့ သံုးေငြနည္းေနလို႔ မျဖစ္ဘူး။ သံုးေငြက မ်ားၿပီးေတာ့ ဝင္ေငြေတြက နည္းေနလို႔လည္း မျဖစ္ဘူး။ ထို၂ခုဟာ မ်ွမ်ွတတ ျဖစ္ေနဖို႔လိုတယ္။

ျမတ္စြာဘုရားက လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း၂၅၀၀ေက်ာ္ကတည္းက ႀကိဳ းပမ္းမႈ အားထုတ္မႈ အေလအလြင့္မ႐ွိေအာင္ ထိန္းသိမ္းမႈ မိတ္ေဆြေကာင္း႐ွိမႈ ဝင္ေငြထြက္ေငြမ်ွမ်ွတတ သံုးစြဲမႈ ဆိုတဲ့အခ်က္ႀကီး၄ခ်က္ကို ေဟာခဲ့ပါတယ္။ ဘယ္သူပဲျဖစ္ျဖစ္ ဗုဒၶဘာသာဝင္မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီစည္းကမ္းအတိုင္းေဆာင္႐ြက္မယ္ဆိုရင္ စီးပြားေရးက တိုတက္လာမွာပဲ။ အမ်ားႀကီးမတိုးတက္ေတာင္ ပ်က္စီးမသြားေတာ့ဘူး။ ဒါ ဒီဘဝမွာ ေကာင္းတဲ့ အေျခအေနေတြနဲ႔ ခ်မ္းသာသုခကို ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ အခ်က္၄ခ်က္ပါပဲ။

Credit to အဂၢမဟာပ႑ိတ အ႐ွင္ နႏၵမာလာဘိဝံသ(Ph.D)
ျမတ္ဗုဒၶေဒသနာႏွင့္ ယေန႔ကမၻာ